毛巾每天换洗，尤其是汗浴后

发布时间：2024-10-06 14:54

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使用毛巾和浴巾，而不是每天更换
避免共用毛巾，尤其是洗浴时
衣物勤换洗，尤其是汗湿或运动后
夏天出汗多，要勤换洗毛巾和枕巾
洗浴后用干净的浴巾擦干身体，尤其是私密部位
保持面部清洁：每天至少两次清洁，尤其是运动后的汗水
定期清洗内衣，尤其是运动或出汗后，及时更换。
使用干净的毛巾擦干身体，尤其是洗澡后
定期更换内衣，尤其是运动或出汗后
冬季洗澡后要用毛巾擦干全身，尤其是关节处。

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