宝宝补钙不挑食：牛奶、鱼肝油和绿叶蔬菜都是钙的好来源，可以搭配烹饪时添加。

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牛奶不是唯一钙来源，绿叶蔬菜也富含钙
宝宝缺钙易引起佝偻病，可通过牛奶、鱼肝油补充
适量摄取钙质，奶制品、豆腐和绿叶蔬菜都是钙的好来源。
钙质对骨骼发育和牙齿健康有益，牛奶、奶制品和绿叶蔬菜都是钙源。
钙质对于骨骼健康至关重要，牛奶、酸奶和绿叶蔬菜都是优质钙源。
适当补充钙质：牛奶、鱼虾都是好来源。
孕晚期增加钙质摄入，牛奶、酸奶和钙片都是好来源。
高钙食物如牛奶、豆腐与绿叶蔬菜搭配
每日应摄取足够的钙质，奶制品、豆腐和绿叶蔬菜都是好来源。

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