虚拟现实技术对眼睛有一定负荷，长时间使用需注意休息。

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长时间看电视对眼睛有害，需注意休息
长时间使用后休息：每隔一段时间摘下头显，让眼睛放松。
如有不适，及时休息，长时间使用可能会引起眼睛疲劳
休息眼睛：长时间使用后，每20分钟暂停并看看远处放松眼睛。
虚拟现实游戏对空间有一定的占用，需要宽敞环境
避免长时间使用手机，注意休息保护眼睛。
部分VR游戏有健康风险，长时间游玩需注意休息
休息眼睛：每20分钟暂停游戏，让眼睛休息一下，减少疲劳。
虚拟现实游戏对硬件配置有一定要求，需适配好设备。
VR游戏对眼睛健康有一定影响，需适度游戏。

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