避免在疲劳或生病时独自外出，以防跌倒。

发布时间：2024-10-07 04:24

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尽量减少在疲劳或生病时独自外出
老年人应避免在夜间独自外出，以防跌倒或迷路。
避免过度疲劳：长时间站立或行走后要适当休息，避免因疲劳引发跌倒。
避免在疲劳或饥饿时洗澡，以防晕倒
避免过度疲劳，以防慢性病发作
避免在疲劳或生病时强行跑步。
避免在疲劳或生病时过度运动
尽量避免在情绪激动或疲劳时进行高风险活动。
避免在疲劳或生病时做操，对身体不好。
避免在疲劳、生病或饮酒后游泳。

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