注意食物烹饪方式，选择烤、煮而非炸，减少热量摄入

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食物烹饪方式：选择蒸、煮、烤而非炸，减少油脂
注意食物的烹饪方式，选择蒸、煮或烤，而非炸。
避免油炸食品，选择烤、蒸或煮的方式烹饪，减少热量摄入
烹饪方式选择健康的，如蒸、煮、烤，少油炸，减少热量摄入。
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
烹饪方式尽量选择蒸、煮而非油炸，以减少热量和油脂
注意食物的烹饪方式，尽量选择清蒸、煮炖而非炸煎
烹饪时尽量选择蒸、煮而非油炸，减少油脂摄入
用蒸煮、烤的方式烹饪而非炸，减少油脂摄入。
注意食物的烹饪方式，尽量选择蒸煮而非煎炸。

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