少食多餐可以保持能量稳定，避免运动时血糖下降

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定时定量饮食，避免饥饿或暴饮暴食，保持血糖稳定。
少食多餐，每餐控制在适量，有利于保持血糖稳定。
少食多餐，控制每餐的份量，有利于保持血糖稳定。
定时定量服用降糖药物，配合饮食管理，以维持血糖稳定。
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