勿长时间连续阅读，定时休息做眼保健操

发布时间：2024-10-07 11:30

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避免连续长时间阅读，定时休息
避免长时间连续工作或学习，定时休息并做眼保健操，减轻压力。
避免长时间连续阅读，适当休息眼睛
不要长时间连续阅读，定时休息
不要长时间连续阅读，适当休息眼睛
适时休息：每阅读一段时间后，做眼保健操放松眼睛。
若长时间阅读，定时做眼保健操放松眼部。
定时休息，每阅读45-60分钟就做眼保健操。
阅读纸质书对眼睛更好，长时间阅读可定时做眼保健操。

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