遇到眩晕感，可能需要降低刷新率或休息一下

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若出现眩晕，可能需要降低刷新率或尝试轻柔移动头部。
运动中若感到胸闷或头晕，应降低心率，必要时休息
运动中如果感到头晕、胸闷，可能是心率过高，需要降低强度
如果感到疲劳，适当降低速度或休息一下
运动中，若感觉轻松，可以适当提高心率，挑战一下自己；若感到吃力，可能需要降低心率。
长时间佩戴VR设备可能导致眩晕，需注意休息。
如果感到头晕或不适，应立即停下来休息。
运动中如果感到头晕或不适，可能是心率过高，应适当降低强度
运动中，若感到头晕或不适，应立即降低心率，必要时停止运动。
如果感到疲劳，尝试降低强度或休息一天

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