牙刷应垂直于牙齿刷，不要横刷

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刷牙时应将牙刷与牙齿呈45度角，利于清洁牙缝
刷牙时不要横刷，应以小圆周动作
刷牙时不要过于用力，以免磨损牙齿
电动牙刷使用：每3个月更换刷头，刷牙时间不少于两分钟，轻柔刷牙，不要过度磨损牙齿。
刷牙时应将牙刷与牙齿成45度角，轻轻按摩牙齿表面。
使用电动牙刷：按照指示刷牙时间，更换刷头，不要过度刷牙以免损伤牙齿。
刷牙时尽量让牙齿在刷毛间移动，不要来回打圈
牙刷头要与牙齿呈45度角刷牙
如何正确刷牙：牙膏应挤在牙刷毛尖，以约豌豆大小为宜，上下牙交替刷，每颗牙齿都要刷到。
如何正确刷牙：牙膏应均匀涂抹在牙齿上，以打圈方式轻刷，每颗牙齿都要刷到。

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