使用牙刷刷牙时注意力度适中，刷牙时间不少于两分钟

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刷牙时间不少于两分钟，电动牙刷能帮助计时
电动牙刷使用：每3个月更换刷头，刷牙时间不少于两分钟，轻柔刷牙，不要过度磨损牙齿。
如何正确刷牙：早晚各刷两次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用含氟牙膏，刷牙时要清洁舌头。
刷牙时间不少于两分钟
正确刷牙方法：上下牙都要刷到，每颗牙要转动着刷，刷牙时间不少于两分钟。
如何正确刷牙：每天早晚各刷两次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用牙线清理牙缝。
如何正确刷牙：早晚各刷两次，每次刷牙时间不少于两分钟，用牙线清洁牙缝。
电动牙刷使用：每3个月更换刷头，刷牙时间不少于两分钟。
刷牙时间不少于两分钟，充分清洁口腔
刷牙时间不少于两分钟，不要忽略舌头。

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