少食多餐，有利于消化吸收。

发布时间：2024-10-07 16:36

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'多嚼慢咽'，有利于消化吸收。
餐后散步有利于消化吸收
晚餐尽量清淡，有利于消化吸收
吃早餐时细嚼慢咽，有利于消化吸收。
多嚼慢咽，有利于消化吸收。

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