使用番茄计时器工具，如番茄钟应用，帮助跟踪进度。

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使用番茄工作法的番茄钟应用（例如Tomato Timer）帮助专注
使用番茄工作法的番茄钟应用，如Tomato Timer，帮助你专注25分钟，然后休息5分钟
使用Forest番茄钟应用进行计时
使用番茄钟工具可以帮助你保持专注，避免拖延。
可以设置番茄钟的应用程序有番茄时钟、Forest等。
番茄工作法推荐使用番茄钟应用如Forest，专注计时与奖励机制相结合
番茄工作法中的每个‘番茄’单元被称为一个工作周期，可用番茄计时器来计时。

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