蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要动力。

发布时间：2024-10-07 17:18

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学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，脚掌并拢，小腿弯曲，用力向外翻，推动身体前进。
蛙泳腿部动作是推进的关键，学会'蹬夹'动作。
腿部动作要有力，推动身体前进
腿部打水：游泳时，腿部强有力的打水动作能推动身体前进。
手脚协调很重要，蛙泳腿部动作是推动的关键。
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，用脚掌击水推动前进。
蛙泳腿的动作要有力而有节奏，提高推进力。
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水
学蛙泳时，腿部动作要有力且有节奏
蛙泳腿的动作要有力且协调。

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