补充Omega-3脂肪酸，可从鱼类或亚麻籽中获取

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适当摄入Omega-3脂肪酸，可以从鱼类或亚麻籽中获取。
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摄取Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，可以从鱼油或亚麻籽中获取。
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适当补充Omega-3脂肪酸，如鱼类或亚麻籽
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摄取足够的Omega-3脂肪酸，如鱼类或亚麻籽
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