设定明确的时间界限，比如午餐时间或会议时间

发布时间：2024-10-07 19:36

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设置明确的时间界限，比如会议时长
设置工作和休息的明确界限，如午休时间不处理工作事务。
设定明确的工作和生活界限，避免时间错乱。
设定明确的行为边界，如看电视时间限制
设置明确的工作和休息时间界限
设定明确的时间目标和期限
避免无效会议：只邀请必要的人，明确议程并设定时间限制。
设置明确的时间块边界，防止工作和生活的界限模糊。
避免会议浪费时间：明确议程，设定时间限制，必要时使用电子设备记录重要事项。
设置时间限制：如会议时长限制

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