注意身体信号，如疼痛持续应暂停运动

发布时间：2024-10-07 20:09

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误区：忽视身体信号，如疼痛持续应停止运动
疼痛感持续时应暂停运动，可能是受伤信号。
注意身体信号，如果感到疼痛应立即停止
运动时注意身体信号，如疼痛要立即停止
注意身体信号，如疼痛加剧，应立即停止活动。
拉伸时注意身体信号，如疼痛应立即停止。
听从身体信号，如果疼痛持续应就医
拉伸时注意身体的信号，如果感到疼痛应立即停止，防止伤害。
注意身体信号，如疼痛及时休息。
跑步时注意身体信号，如疼痛需减量。

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