体质偏寒的人应多食用温热性食物，如红枣、桂圆。

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体质偏寒的人应多食用温性食物，如红枣、生姜。
体质偏寒的人可多吃温性食物，如红枣、生姜
体质偏寒的人可适当食用温性食物，如生姜、红枣
体质偏寒的人应避免食用寒性食物，如西瓜、梨，多吃温性食物如生姜和羊肉
体质偏寒的人在冬季要特别注意保暖，可以适当多吃些温性食物如红枣、生姜。
胃寒者应少吃冷饮，多吃温性食物如红枣、姜汤
月经期间不宜食用红枣和桂圆
根据体质选择食物，如寒性体质可多吃温性食物，热性体质则相反。
中医食疗：如红枣、桂圆常用于补血
体质偏寒的人可以多喝红糖水来温补

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