不要在水温过低或者过高时游泳，以免身体不适。

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不要在有疾病或者身体不适时游泳。
避免在疾病高发期或者身体不适时游泳。
游泳时若水温过低，可能导致身体不适，应逐步适应。
避免在有疾病或者身体不适时游泳，以防加重病情。
洗澡时用温水，水温不宜过高或过低，以免引起宠物不适。
不要在疲劳或身体不适时强行游泳。
不要空腹游泳，以免血糖过低
避免在有疾病或身体不适时游泳
避免在饱食或酒后游泳，以防身体不适。
游泳可以锻炼到全身的肌肉，但需要注意水温不宜过高以免引起感冒。

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