纯天然的食品尽量选择，避免过多人工添加剂。

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尽量选择新鲜食材，避免加工食品的过多添加剂。
尽量选择天然成分多、添加剂少的食品，保障饮食安全。
天然食品更安全：尽可能选择未添加或少添加人工添加剂的食品
购买食品时，尽量选择天然成分多的，减少添加剂依赖。
食品添加剂种类繁多，应尽量选择天然成分较多的产品。
尽量选择未添加或者少添加食品添加剂的天然食品，如新鲜蔬果。
尽量选择天然食品，减少添加剂摄入
尽量避免吃过多加工食品，减少添加剂摄入。
食品添加剂标注要明确，过多可能影响健康，尽量选择天然成分多的食品。
在自制食品时，选择天然食材，避免添加过多化学成分。

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