自制食品更安全，避免购买包装过复杂、添加剂多的食品。

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避免购买包装过于复杂的食品，以减少添加剂接触的可能性。
购买预包装食品时，查看成分表，避免添加剂过多
尽量少吃加工复杂、添加剂多的预包装食品，多吃新鲜食材。
购买预包装食品时，注意查看成分表，避免添加剂过多。
避免食用包装破损、添加剂标识模糊的食品，以保障食品安全。
食品包装上仔细阅读成分表，避免添加剂过多的食品。
看食品成分表，避免添加剂过多的食品
查看食品成分表，避免购买添加剂过多或过期的食品。
购买宠物零食，避免含有过多添加剂，可咨询兽医推荐安全食品。
购买预包装食品时，查看'净含量'和'成分表'，避免购买过期或添加过多防腐剂的产品

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