选择舒适且安全的旅行目的地，避免过于陡峭或不平的道路。

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寻找合适的跑步路线，避免过于陡峭或不平的路面。
[注意]如果在山地骑行，一定要选择合适的路线，不要过于陡峭或危险的地方。
选择合适的骑行路线，避免陡峭或繁忙的马路
合理安排跑步路线，避免过于陡峭或不平的路面。
注意骑行路线，避免陡峭或不平的路面
合理规划路线，避开陡峭或不平的道路。

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