在户外晒太阳，但要注意避免中午强烈时段，保护皮肤

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适度晒太阳，但要避免中午强烈时段
晒太阳补维生素D：但要注意避免中午时分和强烈阳光直射，以免灼伤皮肤。
适当晒太阳，但要避免中午强烈时段
适当晒太阳，但要避免中午强烈时段，以防紫外线伤害
适当晒太阳，但要避免中午时段强烈直射，以防紫外线伤害。
适当晒太阳，但要避免中午时段强烈直射。
常常晒太阳，但需避免中午强烈时段，以防伤阳。
定期晒太阳补充维生素D：但要注意避免中午阳光强烈时段，以防晒伤。
秋季适当增加户外活动，但避免中午阳光强烈时晒太阳。
尽量在户外晒太阳，补充维生素D，但要避免中午强烈阳光直射

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