洗菜时先摘除蔬菜外皮，减少清洗水量。

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将蔬菜放入冰箱前先清洗，减少水分
如何正确清洗蔬菜：先泡水去除农药残留，切后再洗，减少清洗时间。
洗菜时尽量用盆子，减少蔬菜直接用水冲洗
拧干后再洗：蔬菜洗净后尽量拧干水分，减少清洗过程中的水量。
洗菜机清洗蔬菜前：先将蔬菜浸泡去除农药残留。
洗发水洗菜：少量洗发水能有效去除蔬菜上的农药残留。

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