添加豆制品如豆腐，提供植物蛋白和钙质。

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添加豆制品如豆腐，提供钙质和优质蛋白。
添加豆制品如豆腐，既能提供优质蛋白质，又利于钙吸收。
添加豆制品如豆腐，可以提供优质蛋白质和铁质。
大豆制品如豆腐、豆浆，提供优质植物蛋白。
适当添加豆制品，提供优质蛋白质和钙质。
豆制品如豆腐是植物蛋白的好来源，还含钙质。
大豆制品如酱油、豆腐乳等，虽加工但也能提供蛋白质
豆制品如豆腐、豆浆提供优质大豆蛋白
适当摄入豆制品，如豆腐、豆浆，提供优质植物蛋白。
蔬菜搭配豆腐，可提供优质植物蛋白和钙质

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