喝一杯温水能补充运动时流失的盐分，预防脱水。

发布时间：2024-10-08 06:30

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喝一杯温水帮助身体补充流失的盐分
泡澡后喝一杯温水，补充流失的水分。
喝一杯盐开水可以补充运动流失的电解质。
运动前喝温水可以补充能量，预防脱水
运动完后喝一杯温水，补充流失的电解质
喝足够的水，运动时补充盐分以防脱水。
饮水充足，补充运动中流失的电解质可预防脱水。
洗浴后喝一杯温水，补充流失的体液
宠物狗运动后要立即喝水，补充流失的水分，防止脱水

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