购买新鲜果蔬，优先挑选色泽饱满、手感重的

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购买蔬菜时，挑选颜色鲜艳、叶子饱满的通常新鲜
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购买蔬菜时，挑茎部，新鲜蔬菜茎部饱满；摸手感，硬挺的蔬菜更鲜嫩；看叶子，新鲜叶色鲜亮无黄斑。
购买新鲜蔬菜时，看颜色鲜艳，摸起来饱满且不粘手的是优质选择。
如何挑选新鲜水果：观察表皮颜色，手感饱满的通常新鲜
购买新鲜蔬菜时，看颜色鲜艳，茎叶饱满的是优质品。
购买新鲜水果蔬菜，尽量选择色泽鲜艳、手感紧实的，保质期相对较长。
购买蔬菜时，摸硬度，新鲜的蔬菜手感饱满且有弹性。
购买蔬菜，尽量选择颜色鲜艳，且根茎饱满的，新鲜度较高。
蔬菜挑选时，以叶子鲜绿、表面无斑点、手感饱满者为佳。

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