尽量不在空气质量差的时段开窗通风，选择早晚或阴天。

发布时间：2024-10-08 11:45

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空气质量差时，减少开窗通风，使用空气净化器。
高温天气出行，尽量避开中午时段，选择早晚活动。
在阴雨天或空气质量差时，可以选择室内跑步机。
在高温天气出行，尽量选择早晚温度较低的时间段。
保持开窗通风，但避免在空气质量差的时候
尽量选择清晨或傍晚空气质量好的时段跑步
避免在雾霾天或空气质量差时开窗换气，可使用空气净化器。
雨后空气质量可能较差，打开车窗通风但不宜全开。
夏天高温时，尽量避开正午时段外出，选择早晚凉爽时段出行。
在晾晒衣物时，尽量选择阴天或傍晚

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