慢跑和间歇训练结合，提升训练效果

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跑步训练应结合间歇训练提高效果。
慢跑结合间歇训练，心肺能力提升更高效
慢跑可以结合间歇训练，提高耐力和速度。
慢跑训练可以配合间歇训练，提高速度和耐力。
跑步可以结合间歇训练提高效果
慢跑或快走结合间歇训练，燃脂效果更好
慢跑时配合适当的间歇训练，效果更佳
结合间歇训练和持续训练，提升耐力和速度。
利用间歇训练提高燃脂效率，比如快走和慢跑结合。
跑步训练中，间歇训练能提升速度和耐力。

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