白天多晒太阳，补充维生素D，有利于调节生物钟。

发布时间：2024-10-08 15:54

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白天适当晒太阳补充维生素D
白天多接触阳光，补充维生素D，有助于调整昼夜节律。
充足阳光：白天多晒太阳，有助于宝宝体内维生素D合成，利于睡眠。
维生素D有助于钙吸收，多晒太阳是天然来源。
多晒太阳，适量补充维生素D
补充维生素D可以促进钙吸收，多晒太阳或补充维生素D强化剂。

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