冷冻食品先解冻再放入：这样可以减少冰箱频繁工作。

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冰箱的冷冻室可以暂时存放冷冻食品，减少频繁解冻。
冷冻室存放速冻食品前，先解冻再放入。
冷冻食品解冻前，最好先放入冰箱室温下软化，再慢慢解冻。
冷冻食品在解冻前先放入冷藏室，可以减少冰晶对食品的损伤。
冷冻食品解冻，先放冰箱外解冻，再放入冷藏室，避免直接用微波炉加热。
猪肉可以先冷冻再解冻，这样更均匀。
速冻饺子、水饺等可先放入冷冻室，再移至冰箱冷藏层解冻。
冷冻食品提前取出放室温解冻，再放入冰箱，能减少能耗。
将食物冷冻后再解冻，减少电冰箱工作时间
冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。

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