尽量减少开窗时间，特别是在寒冷或炎热的天气。

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在炎热天气下，尽量少开窗
避免在炎热或寒冷的极端天气全天候开窗
尽量避免在炎热或寒冷天气长时间外出，保护宠物体温。
选择遮光性好的窗帘，特别是在炎热夏季，可减少白天开窗的时间，节省电力。
避免在炎热或寒冷的极端天气频繁开关空调，尽量保持稳定运行。
在天气炎热或寒冷时，调整训练强度和时间。
在寒冷季节，尽量减少开窗换气，以减少照明。
在天气炎热或寒冷时，适当调整跑步时间和强度
注意肩部保暖，特别是天气寒冷时，防止受凉加重炎症
合理安排作息时间：避免在寒冷或炎热天气外出。

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