每日摄入足够的蔬菜和水果，补充维生素

发布时间：2024-08-28 19:18

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增加果蔬摄入：每天至少吃5份水果和蔬菜，保持充足的维生素供应。
多摄入蔬菜水果，补充维生素和矿物质
新鲜蔬菜水果每天至少摄入5份，补充维生素
每日蔬果摄入：建议至少摄入5份蔬菜和水果以获取维生素和矿物质。

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