孕中期可以适量吃些坚果，如核桃、腰果，提供不饱和脂肪和矿物质。

发布时间：2024-10-08 20:36

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孕期可适当吃坚果，如核桃，提供不饱和脂肪。
孕期可以吃一些坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪酸。
适量吃坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和蛋白质。
适量吃坚果，如核桃，能提供不饱和脂肪和抗氧化物质。
适量吃坚果，如核桃，提供不饱和脂肪和健康脂肪。
适当吃些坚果，如核桃，提供不饱和脂肪和蛋白质。
适当吃些坚果，如核桃，提供不饱和脂肪和锌。
适当吃些坚果，如核桃，提供不饱和脂肪酸。

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