保持奶制品摄入，补充钙质

发布时间：2024-10-08 20:48

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添加辅食前后要确保宝宝的奶制品摄入量，以补充钙质
适量摄入乳制品，补充钙质
增加钙质摄取，可以通过吃奶制品、豆腐或钙片来补充。
增加低脂奶制品和坚果摄入，补充钙质和健康脂肪
低脂奶制品，补充钙质
食用低脂奶制品，补充钙质
适当添加奶制品，保证钙质摄入
适量补充钙质，选择含钙丰富的奶制品或钙片
适当摄入低脂乳制品，补充钙质。
奶昔换用无糖酸奶：减少热量摄入，同时补充钙质。

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