避免咖啡因：孕妇应限制咖啡、茶和巧克力摄入

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限制咖啡因摄入：晚上应避免饮用含咖啡因的饮料，如茶、咖啡和巧克力。
避免过多摄入咖啡因，尽量减少茶、巧克力和咖啡的量
限制咖啡因和巧克力摄入
限制咖啡因摄入，每天不超过200毫克（约一杯咖啡）
限制咖啡因摄入：晚上应避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮品。
限制咖啡因摄入：晚上应避免喝含咖啡因的饮料，如茶、咖啡和可乐。
避免在睡前摄入咖啡因，如茶、咖啡或巧克力。
限制咖啡因和酒精摄入，避免过量
适量饮用咖啡和茶，但避免过量摄入咖啡因。
避免咖啡因过量，建议限制在200毫克以下。

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