孕妇适量吃些坚果，如核桃、杏仁，但注意不要过量

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孕妇可适当吃些坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和矿物质。
适量吃坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和蛋白质。
孕妇适量吃坚果：如核桃、腰果，但要控制总热量。
适当吃些坚果，如杏仁、核桃，既美味又健康，但要控制份量。
孕期可以吃一些坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪酸。
适量摄入坚果，如杏仁、核桃，但注意摄入量，它们热量较高。
坚果类适量食用，如杏仁、核桃，但要控制份量。
适当吃些坚果，如核桃、杏仁有益脑健康
适当吃些坚果，如核桃、杏仁，补充不饱和脂肪酸
早餐可以适量吃点坚果，如核桃或杏仁。

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