使用电脑时，保持正确的坐姿和屏幕高度

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保持正确的坐姿，电脑屏幕最好与眼睛水平或略低
保持正确的坐姿和电脑使用习惯，预防因长时间低头看屏幕引发的肩周炎。
坐姿正确防止颈椎病：保持背部挺直，电脑屏幕与眼睛平齐。
坐姿要正：电脑屏幕与眼睛水平线或略低，保持背部挺直
如何正确调整电脑屏幕亮度
使用电脑时要注意姿势，保持正确的坐姿和手部距离键盘的距离，以预防颈椎病的发生。
使用电脑时，应保持屏幕亮度适宜，保护视力
保持良好的坐姿，背部挺直，眼睛平视电脑屏幕。
使用电脑时，注意保持屏幕亮度适宜，保护视力
13. 保持良好姿势：电脑前坐姿要正确

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