吃五颜六色的蔬菜和水果能提供均衡的营养

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吃五颜六色的蔬菜水果能获得不同种类的营养。
食物颜色搭配：五颜六色的蔬菜水果能提供更全面的营养。
提供五颜六色的食物，吸引孩子对营养均衡的认识
饮食颜色搭配：五颜六色的蔬菜和水果，能确保多种营养素摄取
吃多种颜色的蔬菜和水果，保证营养均衡。
控制餐盘颜色，保证五颜六色的蔬菜摄入，营养均衡且卡路里低。
多吃色彩丰富的蔬菜和水果，不同颜色的果蔬提供不同的营养素。
均衡饮食能为皮肤提供充足营养，如多吃水果蔬菜
食物颜色搭配：红绿黄白黑，蔬菜水果五颜六色，利于营养吸收
吃五谷杂粮能提供均衡的营养，预防营养不良。

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