做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平可以减少肩部压力。

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做俯卧撑时，注意手臂与肩膀平行，减少肩部压力，锻炼胸肌和手臂核心。
做俯卧撑时，注意手臂与肩膀齐平
做俯卧撑时，手肘与肩膀呈90度角，可减少肩部压力。
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，姿势正确。
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，保持背部挺直。
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，提高效率。
做俯卧撑时，身体要保持一条直线，手臂与肩膀齐平。

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