番茄和番茄酱是低钠高番茄红素的选择。

发布时间：2024-10-09 07:06

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- 番茄与牛肉，番茄酱中的番茄红素可去腥。
- 番茄与牛肉搭配，番茄酱中的番茄红素能中和牛肉的油腻。
番茄和牛肉搭配，番茄中的番茄红素可保护心脏。
用番茄酱代替高糖番茄酱，降低热量
适当摄入富含番茄红素的食物，如西红柿和番茄酱
鱼和番茄一起吃可补充番茄红素
番茄和牛肉搭配，番茄中的番茄红素有助于炖煮出更鲜美的汤汁。
番茄炖牛腩富含番茄红素，健康美味
番茄炒蛋富含番茄红素，对眼睛有益
番茄酱制作：新鲜番茄去皮去籽，熬煮后加糖和番茄酱基础调味。

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