卧室尽量避免直射强光，选择暖色调灯光柔和舒适

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卧室照明要柔和，避免直射，可选择暖色调灯光。
卧室尽量避免强光直射，可以选择柔和的壁灯或床头灯
卧室照明设计应以温馨舒适为主，选择柔和的灯光，避免强光直射床头。
老人卧室应保持光线柔和，避免强光直射，可选择遮光窗帘
卧室照明要以温馨舒适为主，选择柔和的灯光，避免刺眼直射
卧室灯光要柔和，避免强光直射刺激睡眠
老人卧室应选择柔和、温暖的色调，避免过于刺眼的灯光
老人卧室应保持光线柔和，避免强光直射
夜灯使用：避免强光直射，选择暖色调的LED灯。
卧室改造提升睡眠质量->选择柔和的灯光，避免强光直射，保持空气流通。

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