冷冻层不放热食物：热食物会释放热量，影响冷冻效果。

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避免热食物放入: 热食会影响冷气循环，影响整体温度。
不在冷冻室内存放热食，以防温度升高影响其他食物。
高温食物和低温食物要分开存放，以免热气影响冷冻食品。
冷藏室不放热食，冷冻室不放蔬果，以防冰冻变质
冷冻酸奶开封后放冰箱冷藏，不要放冷冻，会影响质地
将食物放入冷冻室前先放入冷冻袋，能有效防止结霜影响冷却。
避免将热食物放入：热食物会加速冷气流失，降低冰箱效率。
使用微波炉解冻食物时，不要放入冷冻食品直接加热，先解冻再加热
将热食物放入冰箱冷藏室，而不是冷冻室
快速解冻食物：将冷冻食品放入微波炉解冻，分段加热，避免冰晶过大影响口感。

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