烹饪时尽量少用自来水，改用蒸煮

发布时间：2024-10-09 12:36

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烹饪时尽量少用自来水，多利用蒸煮方式
烹饪时尽量少用明火，改用炖煮或蒸烤
烹饪时尽量选择蒸煮，少用炒和煮
烹饪时尽量少用自来水，如煮沸食物前用开水
烹饪时尽量用蒸煮，少用油炸
烹饪时尽量减少水的使用，如用蒸煮代替煮沸
厨房烹饪时尽量少用烤箱，改用蒸煮方法更省电。
烹饪时尽量用蒸煮炖，少用油炸
厨房烹饪时尽量用蒸煮方式，少用油炸。
厨房烹饪时尽量用蒸煮，少用油炸

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