将烤箱预热至适当温度后立即放食物，能快速锁住热量。

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将烤箱预热至适当温度后再放食物，避免反复加热。
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将烤箱预热后立即放入需要冷却的盘子，热量会帮助食物更快降温。
烤箱预热：食物放入前，确保烤箱已预热至适当温度
将烤箱预热至适当温度后再放食物，避免浪费能源
将烤箱预热后，将食物放进去，能快速保温。
将烤箱预热至适当温度再放食物，减少能源消耗
将烤箱预热至适当温度，再放入食物可提高保温效果
将烤箱预热至最高温度，快速解冻大块食物
将烤箱预热至适当温度后开始烹饪，不必一直加热

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