薰衣草散发香气，助眠效果好

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薰衣草散发香气，助眠效果佳
薰衣草：散发香气，帮助睡眠并净化空气
薰衣草：散发清新香气，促进睡眠
薰衣草：散发香气，有助于睡眠，但需避免阳光直射。
使用香薰，如薰衣草助眠
薰衣草助眠效果好，但需远离婴儿床
植物驱蚊：薄荷、薰衣草等散发香气的植物能有效防蚊。
瑜伽配合香薰：某些精油如薰衣草，能帮助放松身心，提高睡眠效果。
用自然植物香薰助眠，如薰衣草、柠檬香薰
室内放些薰衣草等助眠香薰

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