将食物冷冻后再解冻，减少能源损失

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食物冷冻后再解冻，减少营养流失。
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将食物冷冻后再解冻，营养流失较少
将肉类冷冻后再解冻，更易切片且减少汁水流失。
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冷冻食品解冻后立即下锅，减少融化损失
冷冻食品解冻后立即下锅，可减少融化损失
冷冻食品取出后尽快食用，避免解冻再冷冻损失营养。

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