冷藏的蔬菜和水果，烹饪前应提前取出回温

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冷藏的蔬菜烹饪前最好提前取出回温
冷藏的蔬菜，烹饪前最好提前取出回温。
冷藏的水果沙拉，建议在食用前从冰箱取出，让水果回温。
烘焙前鸡蛋的处理：室温下鸡蛋更易打发，如果要冷藏，提前30分钟取出回温。
冷藏的肉类和海鲜，烹饪前最好提前拿出来回温，更易烹调均匀。
冷藏的蔬菜如菠菜，烹饪前最好用冷水冲洗解冻。
干果在烹饪时，可以提前取出回温，避免冷热不均影响口感。
冷藏的蔬菜如菠菜，烹饪前最好用冷水冲洗掉残留的冰晶。
冷藏的蔬菜和水果取出后应立即食用，避免口感变差。
面包和蛋糕放冰箱冷藏后，取出前应回温至室温再食用。

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