选购零食时，看清成分表，避免隐藏的糖分

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购买技巧：阅读成分表，避免隐藏的果糖
购买零食，查看营养成分表，低糖或无糖更健康。
购买饼干或零食时，注意查看成分表，尽量避免添加过多糖分和人工色素。
购买宠物零食时，注意选择天然成分，避免过多添加糖分。
选购零食时，关注成分表，尽量选择低糖、低盐、低添加剂的产品。
购买饼干等零食，注意查看成分表，避免添加剂过多。
在选购零食时，阅读成分表，避免含有反式脂肪和人造甜味剂的食品。
购买饮料时，查看生产日期和成分表，避免含糖过多的饮品。
选择零食时，尽量选择低糖、低盐、低油的产品，注意营养成分表。
在选择谷物时，注意查看成分表，避免添加糖和盐过多的选项。

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