利用休闲活动,如阅读或旅行来舒缓压力

发布时间:2024-10-10 02:12
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定期进行休闲活动,如阅读或旅行
利用休闲活动缓解压力,如运动、旅行
适当进行休闲活动,如阅读或旅行
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适度休闲娱乐,如阅读或听音乐:分散注意力,舒缓压力。
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利用休闲活动转移注意力,如阅读或画画

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