有机食品不进行基因改造，避免了转基因风险。

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选择有机谷物，减少转基因风险。
有机牛奶不含转基因成分，适合对转基因食品过敏的人群。
避免购买包装上标注'非转基因'但未注明'有机'的产品，因为转基因并不等同于有机。
购买有机奶制品，避免了转基因和激素添加
在购物清单上标注'非转基因'，以避免购买到转基因有机产品。
'转基因'食品通常会标注'转基因'或'转基因原料'。
选择有机或者非转基因食品，以降低过敏风险。
'转基因'食品包装上会标注'转基因'或'转基因原料'。
有机奶制品不含转基因成分。
注意检查食品成分表，避免含有转基因成分的有机食品

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